Categoría: Terapia individual

Tomar la decisión de iniciar una terapia psicológica no suele ser fácil ni tampoco algo que se improvise sin deliberar. Se trata más bien de un acto meditado. A veces demasiado meditado, por la reticencia natural del individuo a enfrentarse consigo mismo, a remover en los recovecos de la psique, a enfrentarse a lo que durante mucho tiempo –tal vez desde siempre– ha permanecido oculto. También por el miedo a evocar viejos recuerdos que condicionen su presente. Influyen también los recelos a pasarlo mal –promover un sufrimiento– como consecuencia del trabajo realizado en cada sesión, así como la resistencia a desnudarse y mostrarse tal cual se es ante el otro. En fin, influye en grado sumo el miedo a ser juzgado o no ser comprendido, miedo muchas veces asociado al que se siente al hacer cambios consigo mismo.

ARTÍCULO COMPLETO: Condiciones para que una terapia sea efectiva

“Si esperamos que otra persona -aunque sea una buena profesional- logre nuestra recuperación por nosotros, seguiremos inmovilizados, perdidos y enfermos. Nadie puede hacer este trabajo por nosotros, ni nadie está destinado a hacerlo.

Aunque nuestros progenitores debieron habernos ayudado rodeándonos de una realidad funcional y de un cuidado respetuoso, en el día de hoy no hay ninguna necesidad de culparlos. Una vez realizado el daño, nuestros padres ya no pueden remediarlo o recomponernos. Tenemos que aprender a recuperarnos por nosotros mismos”.

“Narcissists are arrogant and argumentative, even the shy, quiet types (covert). They’re far more like to interrupt, glaze over when you speak, swear, post provocative pictures, and tag themselves in social media than ever use the word ‘I.’”

Interesante artículo. Disponible en este enlace: Los perfiles narcisistas no son tan fáciles de detectar…